Métodos para dejar de fumar

Sustancias dañinas contenidas en el tabaco

El consumo de tabaco es asociada a una serie de procesos dañinos que no solo afectan a los fumadores sino también aquellas personas que sin hacerlo se ven obligadas a respirar pasivamente el humo que producen los que fuman.

Los grandes fumadores pueden llegar a tener en la sangre un 20% de plomo más que uno no fumador, así como también un número mayor de radicales libres (condición que agrava y acelera en envejecimiento).

Las sustancias que generan estos daños son:

Posible acción cancerígena

• El alquitrán e hidrocarburos

• Betanaftol

• Fenol y cresol

• Benzopirina

• Iones metálicos

• Indol e hidracina

Obstaculizan el transporte y la liberación de oxigeno

• Monóxido de carbono

Irritan e intoxican progresivamente

• Ácido cianhídrico

• Aldehío acético

• Amoníaco

• Aldehído formico y nitrosamina

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